Segredos Familiares e Relacionamentos O elefante na sala: o que os não-ditos escondem nas relações​ Há um elefante na sala. Toda a gente o vê, sente o peso da sua presença, mas ninguém fala sobre ele. É assim que vivem os “não-ditos” nas relações familiares e de casal – como segredos silenciosos que todos conhecem, […]

Trauma e Narrativas de Vida Como é que o trauma molda a nossa história e a visão que temos de nós mesmos, dos outros e das relações? Cada um de nós vive dentro de histórias. Histórias que contamos sobre quem somos, sobre as nossas relações e sobre o mundo à nossa volta. Mas e quando […]

Relações Saudáveis O que faz de uma relação um lugar seguro? Uma relação segura é mais do que um lugar onde somos amados. É um espaço onde podemos existir plenamente, sem medo do julgamento, do abandono ou da rejeição. É onde o amor deixa de ser uma condição e se torna um convite à vulnerabilidade. […]